Practice with me

Klassen

Person, die einen Yoga Assist gibt

Ich unterrichte regelmäßig in verschiedenen Studios in Berlin Jivamukti Yoga.

Jivamukti Yoga geht zurück auf Sharon Gannon und David Life und verbindet eine dynamische körperliche Praxis sowie andere yogische Techniken mit Philosophie und spirituellem Aktivismus. Das bedeutet praktisch: Wir üben Asanas mit bewusster Atmung zu Musik, Chanten gemeinsam Mantras, reflektieren Verse über spirituelle Themen, nehmen uns Zeit zu meditieren und entspannen am Ende in Savasana.

Peace Yoga Berlin

Open Studios Berlin

Privat  

Eine Frau erhält eine Nackenmassage nach einer Yoga Klasse

In privaten Klassen kannst du deine Yogapraxis je nach persönlichen Wünschen oder Bedürfnissen vertiefen.

Ich leite dich an, im Rahmen deiner individuellen Möglichkeiten, Yoga in verschiedenen Variationen zu üben. Dabei unterstütze ich dich praktisch in Form von hands-on assists.

Die Sitzungen dauern in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten und können live oder online stattfinden.

Privatstunde bei dir zu Hause:
60min 95€/90min 120€
Privatstunde zu zweit bei dir zu Hause:
60min 115€/90min 145€

Harmonium

Nahaufnahme einer Hand, die auf einer Klaviatur eines Harmoniums spielt.

Im Harmoniumunterricht teile ich mit dir verschiedene Melodien für Chants, Mantren und Kirtan, Vorkenntnisse in Musiklehre sind dabei nicht notwendig. Wir spielen und singen gemeinsam, auf deinem oder meinem Harmonium.

Die Sitzungen dauern in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten und können live oder online stattfinden.

Privatstunde bei dir zu Hause:
60min 95€/90min 120€
Privatstunde zu zweit bei dir zu Hause:
60min 115€/90min 145€

Clay, Body & Mind Tagesretreat

Zwei Hände in einer künstlerischen Position gegen einen weißen Hintergrund.
Zwei Frauen lächeln sich an und haben die Stirn an Stirn, während sie sich gegenüberstehen.
Hände, die ein kugelförmiges Objekt aus dunklem Material halten, vermutlich Ton

Wir denken, dass sich Yoga und das Formen von Keramik auf wunderbare Weise ergänzen, weil sie Präsenz und Konzentration fördern - Qualitäten, die es uns ermöglichen, unser Leben bewusster wahrzunehmen. Während die anfängliche Yoga-Praxis sich auf das Innere fokussiert und euch im Jetzt ankommen lässt, gibt das anschließende keramische Gestalten die Möglichkeit, diesen inneren Prozess zu vertiefen und ihm einen kreativen, haptischen Ausdruck zu verleihen. 

3. Oktober 2025
Spreefeld Berlin


gemeinsam mit Sanne Steckel
vom Atelier Hohe See

Ein zweistöckiges Backsteinhaus mit beleuchteten Fenstern in einer verschneiten, winterlichen Landschaft, umgeben von Bäumen.

Jivamukti Yoga Winter Retreat

Zwei Frauen machen ein Selfie vor einer grünen Holztür. Die Frau auf der linken trägt einen schwarzen Schal und eine olivgrüne Jacke, die Frau auf der rechten trägt einen blauen Hut, einen schwarzen Schal mit roten Linien und eine blaue Jacke.

Gibt es eine bessere Möglichkeit, das Jahr ausklingen zu lassen, als ein Wochenend-Retreat gemeinsam mit Gleichgesinnten in einer wunderschönen Landschaft?

Komm mit uns in die Breitenteicher Mühle, ca. 1,5h von Berlin entfernt, für drei Tage Yoga praktizieren, schwitzen, lachen, tanzen, vegan essen, saunieren und spazieren gehen. In einer Atmosphäre der Achtsamkeit und Verbundenheit, nehmen wir uns wertvolle Zeit, um über das vergangene Jahr nachzudenken - was es gebracht hat, wo du jetzt stehst und was du in diesem Moment fühlst.

04.-07. Dezember 2025
Breitenteicher Mühle


gemeinsam mit
Annina Lingens